Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte Muğla'da tekne tatilinin keyfini çıkaranlar için sağlık uyarıları da gündeme geldi. Acıbadem Bodrum Hastanesi Acil Servis Sorumlu Hekimi Dr. Haldun Şentürk, tekne tatillerinin harika bir tatil fırsatı sunduğunu ancak bazı sağlık sorunlarının tatilin tadını kaçırabileceğini belirtti.

Denizde yaşanan hareket hastalığının sık görülen bir problem olduğunu ifade eden Şentürk, iç kulaktaki denge mekanizması ile gözler arasındaki uyumsuzluğun deniz tutmasına yol açabileceğini söyledi. Bulantı, baş dönmesi ve halsizlik gibi belirtilerle karşılaşmamak için teknenin orta kısmında kalmanın ve ufka bakmanın faydalı olabileceğini vurguladı.

Rüzgarın serinletici etkisine rağmen, güneş ışınlarının deniz yüzeyinden yansıyarak etkisini artırdığını belirten Şentürk, özellikle öğle saatlerinde doğrudan güneş altında kalmanın tehlikelerine dikkat çekti. Yüksek koruma faktörlü güneş kremleri, şapka ve güneş gözlüğü kullanmanın önemini vurguladı.

Tekne yaşamında sıvı kaybının hızlandığını söyleyen Şentürk, susama hissini beklemeden su tüketiminin artırılması gerektiğini ifade etti. Ayrıca, denizanası temasında tatlı suyun kullanılmaması gerektiğini, bunun yerine deniz suyu veya sirke ile bölgenin temizlenmesi gerektiğini belirtti.

Gıda zehirlenmelerinin tatili kabusa çevirebileceğine dikkat çeken Şentürk, özellikle çabuk bozulabilen gıdaların dikkatli saklanması gerektiğini söyledi. Uzun süre deniz suyuna maruz kalmanın dış kulak yolu enfeksiyonlarına yol açabileceğini hatırlatarak, denizden çıktıktan sonra kulakların kurulanmasının faydalı olduğunu belirtti.

Alkol tüketiminin denizde büyük riskler oluşturduğunu da ekleyen Şentürk, gece karanlığında denize girilmemesi gerektiğini vurguladı. Son olarak, tekne tatiline çıkmadan önce iyi bir sağlık çantasının hazırlanmasının tatilin kesintiye uğramaması için önemli olduğunu ifade etti.